Immer dienstags könnt ihr mit uns bei Musik eure Bewegungs-, Ausdauer- und Kraftfitness trainieren. Ergänzend halten wir uns mit Ballspielen und Pilates fit. In den Sommermonaten findet das Training im weiterlesen…

Unsere Wigy-Gruppe gehört zu den vielseitigsten Trainingsteams unseres Vereins. Je nach Jahreszeit und Wetterlage trainierst du hier Aerobic, Step-Aerobic, Nordic-Walking, Radfahren, Schwimmen oder Bowling. Hier für dich in Kurzform der weiterlesen…

Unsere „Montagsturnstunde“ fällt in die Kategorie Fitness- und Gesundheitssport für Erwachsene. Gerade in der heutigen Zeit mit mangelnder Bewegung im Alltag, Bewegungsarmut im Beruf und gleichzeitig zunehmendem Stress ist es weiterlesen…